Estate 2021 in Sicilia

Estate 2021 in Sicilia

Ameriga insegnerà 3 Immersion/Formazione per insegnanti in Sicilia, in una nuova Yoga Shala presso la Laguna dello Stagnone (Marsala).

Puoi venire solo per le due pratiche quotidiane (al mattino Prema Vinyasa Yoga e al pomeriggio per i suoi caratteristici Workshop di Specialità (inversioni, arm-balances, backbends ecc.),
o anche per la parte di formazione degli insegnanti (3 ore giornaliere extra + un po’ di teoria online da studiare prima di arrivare).
Ci incontreremo alla Laguna dello Stagnone, a Marsala, splendida località della Sicilia occidentale, famosa per il kitesurf ma anche bellissime cantine, splendidi borghi storici e natura.
Durante le vacanze eserciterai ogni mattina alle 8:30-10:30 una lezione di Vinyasa di livello 2 con un laboratorio integrato per una posa di picco.
Questo ti aiuterà sicuramente a portare la tua pratica al livello successivo.
D’altra parte, se sei nuovo nello yoga, trarrai anche grandi benefici dalla pratica poiché l’istruttore ti darà diverse opzioni in base al livello e alle esigenze individuali.

Durante tutta la giornata sarai libero di imparare o praticare il kitesurf (possiamo organizzare per te corsi e noleggi), passeggiare in SUP in laguna, pedalare in riva al mare ed esplorare la regione.

Ci ritroveremo alle 18:00 per un seminario su una specifica famiglia di posture, come la verticale, i piegamenti all’indietro, le inversioni, l’equilibrio delle braccia, la posizione delle mani e così via. Durante il workshop imparerete a conoscere l’anatomia della posa e vi aiuterete a vicenda per inserirla, con l’uso di oggetti di scena e sotto la guida dell’insegnante.

Ci sarà un giorno libero durante l’immersione per trascorrere un po’ di tempo insieme esplorando la regione, facendo kitesurf o arrampicando (se sei interessato) o semplicemente rilassandoti alla Laguna.

Mettiti in contatto con noi per aiutarti a organizzare il tuo soggiorno con il resto dei partecipanti in alloggi locali (scrivici via email a love@yogawithameriga.com per informazioni).

I vari moduli saranno tenuti in lingua inglese.

Programma

(potrebbe variare leggermente)

1. “Embodied Spirituality”  – 9-17 Luglio

8.30- 10.30 AM – Prema Vinyasa Masterclass

18.00-19.30 PM- Workshops

Prezzo: 295 euro (solo corso)

2. “Living Yoga” 20-28 Agosto  

8.30- 10.30 AM – Prema Vinyasa Masterclass

18.00-19.30 PM- Workshops

Prezzo: 295 euro (solo corso)

3. “Yoga Alchemy – 10-18 Settembre

8.30- 10.30 AM – Prema Vinyasa Masterclass

18.00-19.30 PM- Workshops

Prezzo: 295 euro (solo corso)

Se non puoi partecipare per l’intera durata della settimana puoi anche venire e praticare con Ameriga anche per un soggiorno breve di 4 notti/5 giorni.

Prezzo: 150 euro (solo corso)

Per informazioni sul programma e sui costi, per favore contattaci:
Ph +39 3926774393
love@yogawithameriga.com

Vacanze Yoga in Sicilia

Scopri di più sulle nostre Vacanze Yoga in Sicilia, scrivici a om@yogawithameriga.com

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