Corso di Formazione: YIN YOGA

Corso di Formazione: YIN YOGA

Il corso è tenuto in lingua inglese.
Prova questo corso di formazione per insegnanti di yoga online progettato per insegnanti di yoga che sono pronti a fare il passo successivo nella loro carriera di insegnante ampliando la loro esperienza e offrendo di includere il dono dell’equilibrio dello Yin yoga. È adatto anche a praticanti entusiasti che sono interessati a imparare come creare una pratica casalinga sicura e sostenibile dello Yin yoga.

Highlights:

  • 40 ore di Formazione per insegnanti di Yin yoga online da autodidatta
  • 2 manuali
  • Per RYT, hai diritto a 40 ore di formazione continua con Yoga Alliance al completamento di questo corso
  • Questo corso fa parte del programma di formazione per insegnanti di Prema Vinyasa Yoga 300 ore
  • 3 sessioni live tenute su Zoom per verificare i progressi e allenarsi nell’insegnamento (le sessioni sono coordinate con il gruppo)
  • Fuso orario sessioni online: Marsala, Italia (GMT+1)
  • Oltre 10 ore di lezioni di Bhakti Prema Yin yoga e pranayama
  • Ogni modulo viene fornito con compiti e quiz per testare i tuoi progressi

Informazioni sul corso

Questo corso è strutturato in 4 moduli didattici :

  1. Anatomia per Yin Yoga
  2. Meridiani Cinesi
  3. Yin Yoga Teoria e Pratica
  4. Posture di Yin Yoga

Gli studenti riceveranno video per ogni argomento (puoi vedere i titoli e il contenuto dei video scorrendo sotto). Le 3 sessioni live saranno coordinate insieme agli altri studenti che seguono il corso contemporaneamente.

Durante i laboratori didattici gli studenti devono esercitarsi insegnando le tecniche e le posture che stanno imparando.

Lo Yin Yoga è una pratica nutriente che integra perfettamente le pratiche Yang come Vinyasa e Ashtanga Yoga. Durante questo corso imparerai a conoscere Paul Grilley, il padre dello Yin yoga, e come è nata questa pratica, e i suoi principi: anatomia funzionale, teoria dei meridiani cinesi, sequenza creativa, uso di oggetti di scena e modifiche, nonché la pratica di autoindagine e consapevolezza.

I principi anatomici insegnati in questo corso sono applicabili a ogni stile di yoga e conoscerli completerà anche il modo in cui insegni il flusso Vinyasa. Oltre a conoscere le variazioni scheletriche e la loro applicazione nello Yin yoga, imparerai anche la teoria dei meridiani cinesi e perché questo è rilevante per lo Yin yoga.

Questo corso ti introdurrà anche a come mantenere lo spazio durante le lezioni di Yin yoga, condividere temi significativi, condurre meditazioni e autoindagine.

Ameriga, l’insegnante di questa formazione, si è formata ampiamente nello Yin yoga con Jo Phee, l’allievo anziano di Paul Grilley, studiando anche per moduli avanzati come la dissezione di cadavere. Nelle sue lezioni, unisce le sue conoscenze tecniche con la sua esperienza nel condurre viaggi di autoindagine fondati sulla filosofia dello yoga.

Se sei già un insegnante di yoga registrato (RYT), avrai diritto a 40 ore di formazione continua con Yoga Alliance al momento della competizione di questa formazione.

Questo corso di Yin Yoga affronterà i seguenti temi:

  • Fondamenti dello Yin Yoga
  • Radici e sviluppo dello Yin yoga
  • Posture Yin yoga: uso di oggetti di scena, modifiche e assistenza
  • L’arte del sequenziamento delle lezioni di Yin yoga
  • Yin yoga funzionale
  • Abilità interocettive
  • Svadhyaya
  • Fare domande potenti
  • Consapevolezza
  • Indagini principali e journaling
  • Anatomia
  • Variazioni scheletriche per fianchi, spalle, colonna vertebrale
  • Tessuto connettivo nello Yin yoga
  • L’importanza di uno stress appropriato
  • Medicina cinese
  • Introduzione alla teoria dei meridiani
  • Analisi delle posizioni Yin in relazione alla teoria dei meridiani cinesi
  • MFR: integrare le tecniche di rilascio miofasciale nelle tue lezioni di Yin Yoga.

Per chi è questo corso?

  • Insegnanti di yoga che sono pronti a fare il passo successivo nella loro carriera di insegnante ampliando la loro esperienza e offrendo di includere il dono dell’equilibrio dello Yin Yoga
  • Praticanti entusiasti che sono interessati a imparare come creare una pratica casalinga sicura e sostenibile dello Yin yoga

IL PREZZO è 550 EURO

Scrivici a love@yogawithameriga.com per ricevere più informazioni o semplicemente per ricevere un info package sul corso!

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